見える化 71.1 21.1% 41 24.6 1631 9 14.9% 32.8% 13.3% 26.4% 19.8% 50.1% 20.1% 37.7% 朝食(305) 野菜ハムチーズサンド(225) 野菜一日これ一本(80)

見える化 70.7 19.9% 40 24.5 1631 9 14.1% 33.4% 12.7% 27.1% 18.5% 50.6% 18.9% 38.4% 朝食(305) 野菜ハムチーズサンド(225) 野菜一日これ一本(80)

見える化 70.5 23.2% 42 24.4 1609 9 16.2% 31.8% 14.5% 25.0% 22.2% 49.1% 22.4% 37.3% 朝食(305) 野菜ハムチーズサンド(225) 野菜一日これ一本(80) 昼食(400) ミックスサンド(299) ボルビックレモン(95) 夕食(？) 野菜ハンバーグカレー 間食 アイスあずき…

見える化 70.3 20.4% 40 24.3 1621 9 14.4% 33.1% 12.9% 26.7% 19.1% 50.3% 19.5% 38.3%

見える化 ただし参考値（朝風呂入ったからちょい違う） 71.0 18.7% 40 24.6 1643 9 13.4% 34.0% 12.0% 28.0% 17.1% 51.2% 17.6% 38.5% 朝食(305) 野菜ハムチーズサンド(225) 野菜一日これ一本(80)

見える化 70.7

正直、疲れる… で、油断すると元の木阿弥…… ということで、ダイエット再開です(T_T