見える化 70.0 20.4% 40 24.2 1616 9 14.4% 33.1% 12.8% 26.8% 19.1% 50.4% 19.5% 38.4%

朝 406 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト−低脂肪イチゴ(138) 昼 0 夜 0 間食 0 合計 0

見える化 70.1 20.8% 40 24.3 1616 9 14.7% 32.9% 13.1% 26.5% 19.6% 50.2% 19.9% 38.2%

朝 268 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) 昼 235 フリースタイル(90) グラノーラ(145) 夜 900 肉野菜炒め(900) 間食 154 アクティブダイエット(50) あんぱん(104) 合計 1557

順調に職業レベルをあげつつ、乱入できる部屋がないかパルマいったりニューデイズいったりしてカウンターを眺める……レベルの差がありすぎても、ついていくのが大変だったり、入った先の人たちが「うわ、そんなLvで入ってこないで〜」とか思われるのはちょっ…

ウォーキング 行き２駅帰り４駅 見える化 70.6 19.4% 40 24.4 1632 9 13.8% 33.6% 12.4% 27.4% 17.9% 50.8% 18.4% 38.5%

朝 406 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト−低脂肪イチゴ(138) 昼 345 グラノーラ(145) アミノサプリ(200) 夜 440 おにぎり：しゃけ(180) ねばねばそば(210) 海藻サラダ(50) 間食 50 アクティブダイエット(50)…

ウォーキング 行き２駅 見える化 70.2 20.7% 40 24.3 1618 9 14.6% 32.9% 13.1% 26.6% 19.5% 50.2% 19.5% 38.2%

朝 406 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト−低脂肪イチゴ(138) 昼 145 グラノーラ(145) 夜 888 アクティブダイエット(50) レーズンロール(448) おにぎり：しゃけ(180) ねばねばそば(210) 間食 0 合計 1439

ウォーキング 帰り４駅 筋トレ 腿上げ 50 スクワット 20 腕立て 10 腹筋 10 見える化 71.5 20.2% 41 24.7 1643 9 14.3% 33.3% 12.9% 27.0% 18.7% 50.6% 19.1% 38.4%

朝 210 グラノーラ(145) 野菜一日これ一本(65) 昼 380 おにぎり：しゃけ(180) おにぎり：明太子(200) 夜 410 おにぎり：しゃけ(179) おにぎり：おかか(180) めかぶ(50) 間食 50 アクティブダイエット(50) 合計 1050

見える化 72.2 21.2% 42 25.0 1648 10 15.0% 32.8% 13.5% 26.3% 19.8% 50.1% 20.1% 37.9%

見える化 71.6 21.7% 42 24.8 1636 9 15.3% 32.6% 13.7% 26.0% 20.4% 49.9% 20.7% 38.0%

朝 348 ライ麦パンサンド[野菜ハムタマゴ](188) 野菜一日これ一本(80) めかぶ(80) 昼 168 ぶどう半房(60) 豆乳豆花(108) 夜 0 間食 90 ちくわ(90) 合計 606

見える化 71.0 22.0% 42 24.6 1624 9 15.4% 32.4% 13.8% 25.8% 20.8% 49.7% 21.0% 37.7% 昨日に比べてさらに増えてるけど、これって筋肉なのかなぁ、、、

朝 406 野菜一日これ一本(80) ライ麦サンド(188) ブルガリアヨーグルト低脂肪イチゴ(138) 昼 530 メンチカツパン(400) 麦芽コーヒー(130) 夜 564 おにぎり：しゃけ(179) おにぎり：明太子(175) 厚揚げと11品目のうま煮(210) 間食 1037 惣菜パン(987) アクテ…

増えちゃったか… 運動 ウォーキング 行き２駅帰り４駅 見える化 70.6 23.1% 42 24.4 1611 9 16.1% 31.9% 14.4% 25.1% 22.1% 49.2% 22.2% 37.4%

朝 122 ウイダービタミン(72) アクティブダイエット(50) 昼 280 グラノーラ(150) 麦芽コーヒー(130) 夜 431 おにぎり：明太子(175) ねばねばそば(210) ねばねば海藻サラダ(46) 間食 115 アクティブダイエット(50) 野菜一日これ一本(65) 合計 933

辛うじてログインすることに成功 一時間はかからないものの、まだまだイチロー顕在... それに、ミッションカウンターで、参加する時に良く切断されるのが困りモノ……

70.0 22.7% 41 24.2 1603 9 15.8% 32.1% 14.2% 25.3% 21.8% 49.4% 22.0% 37.7% 減ったのはいいが、問題もあるなぁ。 もっと運動しないと筋肉まで落ちちゃうよ。

朝 268 野菜一日これ一本(80) ライ麦サンド(188) 昼 315 グラノーラ(150) 野菜一日これ一本(65) さっぱりレモン(100) 夜 900 肉野菜定食(900) 間食 90 ちくわ(90) 合計 1573

あいもかわらず、イチローがツヨスギ...orz ワールド１へはさっぱり入れない…というか、利用規約表示で切断されたり（うぎゃ〜！）、やっとログインした！！と思ってもトライアルを選択した瞬間に落とされたり（ぎにゃー！！）と、ストレスが溜まりまくる状…

朝 460 クランベリーディニッシュ(400？) アイスコーヒー＋ガムシロップ＋ミルク(9+50？=60？) 昼 215 野菜一日これ一本(65) グラノーラ(150) 夜 400 おにぎり：しゃけ(179) おにぎり：明太子(175) ねばねば海藻サラダ(46) 間食 0 合計 1075

見える化 71.8 22.5% 43 24.8 1634 10 15.8% 32.2% 14.2% 25.5% 21.3% 49.5% 21.5% 37.6%

朝 400 野菜一日これ一本(80) カステラ(320) 貰い物なんだよ、、、 昼 0 夜 0 間食 0 合計 0

定期メンテってもう終わってるはずの時間だよな〜とオフィシャルHP見に行ったら→サーバー増設に伴う拡張メンテナンス実施のお知らせ だって？ そのせいで入れんかったのね。 しかし、やっと本腰いれることにしたのか。んでもどうやるんだろ？ こうやるらしい…

見える化 71.3 23.0% 43 24.7 1623 10 16.1% 31.9% 14.4% 25.2% 21.9% 49.2% 22.1% 37.4% なんでこんなに増えて落ちてるの？？？ 連続で呑みはやばかったのかっ！？

朝 380 野菜一日これ一本(80) イチゴジャムぱん(300) 昼 145 グラノーラ(145) 夜 882 フィレオフィッシュバーガー(353) ポテトＬ(529) 烏龍茶(0) 間食 合計 1407 ポテトをＭにすると420(-109)、Ｓにすると230(-229)になるのか、、、ジャガイモだからカロリー…

72.6 20.9% 42 25.1 1657 10 14.9% 33.0% 13.4% 26.5% 19.4% 50.2% 19.7% 38.0%