2006-09-28 順調なのかなー? 食事 朝 268 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) 昼 235 フリースタイル(90) グラノーラ(145) 夜 900 肉野菜炒め(900) 間食 154 アクティブダイエット(50) あんぱん(104) 合計 1557