ウォーキング 行き２駅 見える化 70.2 20.7% 40 24.3 1618 9 14.6% 32.9% 13.1% 26.6% 19.5% 50.2% 19.5% 38.2%

朝 406 ライ麦パンサンド−野菜ハムタマゴ(188) 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト−低脂肪イチゴ(138) 昼 145 グラノーラ(145) 夜 888 アクティブダイエット(50) レーズンロール(448) おにぎり：しゃけ(180) ねばねばそば(210) 間食 0 合計 1439