2006-09-01から1ヶ月間の記事一覧

朝 442 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト低脂肪(138) レーズンロール(224) 昼 145 グラノーラ(145) 夜 飲み会だったのでわかんない... 間食 合計 予想で2000くらいか?

うーん、脚のむくみの影響が出てるんだろうなぁ

見える化 72.1 20.9% 42 24.9 1648 10 14.8% 33.0% 13.4% 26.5% 19.5% 50.2% 19.8% 38.0%

オーバー…orz

朝 518 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト低脂肪(138) イチゴジャムぱん(300) 昼 うなぎ重(1200?) お客さんからのお誘いだったので断りきれなかった(^_-; 夜 飲みだったのでわからず...送別会だったのだよぅ(T_T 間食 合計 どう考えても2000オーバ…

ログインオンライン…

サーバーリソース あまりにも入れなさ過ぎるので、早朝入ってやろうと試してみたらさくっと入れるし、、、やっぱりサーバー足りてないねぇ。 まぁ、そのうち(ユーザー)減ってくるんだろうけどさ、サーバーリソースをブレードサーバーとかみたいにして、リソ…

朝から雨…

んー、さすがに雨の中をウォーキングするのはムリつーか、絶対ズブ濡れになるよなー。 ……などといってるうちに止んだみたい。 見える化 72.0 19.8% 41 24.9 1653 10 14.2% 33.5% 12.7% 27.2% 18.3% 50.7% 18.6% 38.3%

昨日は酷い食事だったから気をつけよう、、、

朝 338 野菜一日これ一本(80) ブルガリアヨーグルト低脂肪(138) バナナ(120) 昼 なし 夜 450 おにぎり:しゃけ(175) おにぎり:明太子(175) 海藻サラダ(100) 間食 280 パピコアイス(160) ちくわ(120) 合計

むくみ…

んー、ちゃんと寝たんだけどなぁ、、、脚が重いつーか腫れた感じでなんとも言えない。 筋張っている部分がぷよぷよしてるし^^; 今日は帰ってきたらゆっくりお風呂に浸かるかな。

ログインオンラインに飽きた…

エクストラモード キャシールで開始

見える化 72.6 19.2% 41 25.1 1667 10 13.8% 33.9% 12.4% 27.7% 17.5% 51.1% 17.9% 38.7%

朝 120 バナナ(120) 昼 夜 105 笹かま(105) 間食 627 豆乳花(131) 午後の紅茶(216) パピコアイス(80) 巨峰ソーダ(200?) 合計 852

なんか脚がえらくむくんでるョ…

やっぱ、椅子でうたた寝したのがやばかったかな。

ストーリーモードは大詰めか?

ストーリーモード 11章終了、12章へ しっかし、武器の値段が洒落にならないョ、なんですか、50万メセタ以上ってのは。稼ぎまくらないと買えないじゃん。

椅子でうたた寝、、、

見える化 71.9 20.1% 41 24.9 1650 10 14.3% 33.4% 12.9% 27.1% 18.6% 50.6% 19.0% 38.2%

よしよし、この調子でいこう!

昨日の成果がでてるぜーp(^_^)q 油断しないように気をつけよう 朝 487 野菜一日これ一本(80) ブルーベリージャムぱん(299) 豆乳豆花(108) 昼 なし 夜 455? おにぎり:しゃけ(183) おにぎり:明太子(172) めかぶ(50?) もずく(50?) 間食 410 ファンタオレン…

ストーリーモードクリア!!

んー、やっと終わった。 しかし、エンディングテーマ後のネットワークモードの説明がなんとも^^;

こんなに違うのか……

運動 ウォーキング 2駅行き4駅帰り 腿上 75 スクワット30 屈伸 10 腕立 10 腹筋 10 見える化(起床直後) 72.4 22.7% 43 25.1 1643 10 15.9% 32.1% 14.3% 25.4% 21.5% 49.4% 21.7% 37.3% 数値はわるいけど、、、むろん、こっちを記録する… 見える化(ほげほげ…

昨日は大敗しちゃったから今週末は〆よう

朝 436 野菜一日これ一本(80) 和風つなと半熟風玉子のサンド(218) 低脂肪ヨーグルト(138) 昼 530 サツマイモあんディニッシュ(400?) 麦芽コーヒー(130) 夜 400 おにぎり:さけ(175) おにぎり:明太子(175) 海藻サラダ(50) お茶 間食 125 アクエリアスダイエ…

あいかわらず入れん……

んー、なんで入れないのかねぇ、、、テスト運用にするならピーク状態をみないとダメだと思うんだけど、まだ問題の特定ができてないのかな〜??? まぁ入れないし、今日はパスして本でも読もう

ちょっぴりしか減ってないのに他の数値が悪すぎ、、、orz

運動 お休み 見える化 72.3 22.8% 43 25.0 1641 10 16.0% 32.1% 14.4% 25.3% 21.6% 49.4% 21.8% 37.5% なんだかごっそりと増えてないか?(T_T 昨日の食事じゃ足りないものが多いのかな? タンパク質が壮絶に足りなさそうな気がしてきた……

昨日は楽勝だったが、、今日はどうなることやら

朝 398 野菜一日これ一本(80) 十二穀サンド(180) 低脂肪ヨーグルト(138) 昼 265 コーヒー(115) グラノーラ(150) 夜 1200 レバ野菜炒め(900?)カロリーがどれくらいか不明、、 ご飯(300) 間食 580 おイモパン 450 麦芽コーヒー 130 合計 2443? ぐはぁ、食べ…

運動 ウォーキング 4駅帰り 見える化 72.4 21.8% 42 25.1 1648 10 15.4% 32.6% 13.8% 26.0% 20.4% 49.8% 20.7% 37.8%

朝 245 野菜一日これ一本(65) 十二穀サンド(180) 昼 265 コーヒー(115) グラノーラ(150) 夜 621 アクエリアスダイエット(50) プロテイン(75) 野菜一日これ一本(80) あんぱん(416) 間食 90 ちくわ(90) 合計 1221

今日から復帰のはず…

再開は夕方にはムリだった様子、、、でも21時には再開したらしい。 結構がんばったようだね〜 ログインはきびしかったのでそのままストーリーモードへ ストーリーモード 10章突入 って、ええっ? ここで復活してくるの?? ルウとおなじ手口だと思ってた…

見える化 72.4 21.6% 42 25.1 1650 10 15.3% 32.7% 13.7% 26.1% 20.2% 49.9% 20.5% 37.8%

朝 344 野菜一日これ一本(80) ドリンクヨーグルト(84) 十二穀パンサンド(180) 昼 275 グラノーラ(150) ココア(115) 夜 944 ベーコンレタスバーガー(385) ポテトL(529) アイスティL(3) ガムシロップ(27) 間食 合計 1563

運動 ウォーキング 2駅帰り 腿上 75 スクワット30 屈伸 10 腕立 10 腹筋 10 見える化 72.4 21.0% 42 25.1 1653 10 14.9% 32.9% 13.4% 26.5% 19.5% 50.2% 19.8% 37.9%

20-22時くらいがすっごいお腹減ってキツカッタ…

朝 65 野菜一日これ一本(65) 昼 グラノーラ(150) 夜 950? 明太子スパゲティ(900?) アクエリアスダイエット(50) 間食 175 プロテイン(175) 合計 1340

結局、9月末まで試験サービス、10月正式サービス…

ま、オープンβの期間が伸びたと思えばいいし。 サービスサービス! ストーリーモード 8章へ突入

龍雷牙さんのホームページより

PSU不具合発生しまくり&ロールバックに関して。グチグチ文句言うなって。今に始まったl事じゃないだろ?! 納得したというか、苦笑^^;

ちょびっと筋肉が増えたのかなぁ?

見える化 72.9 21.2% 42 25.2 1661 10 15.0% 32.9% 13.5% 26.4% 19.7% 50.2% 20.0% 38.0% ってことは今日筋トレするとさらにいい!? でも今日は筋トレお休み………ってーか、一昨日の靴擦れだの筋肉痛だので動くのが億劫なんだよ..orz