見える化 71.0 22.0% 42 24.6 1624 9 15.4% 32.4% 13.8% 25.8% 20.8% 49.7% 21.0% 37.7% 昨日に比べてさらに増えてるけど、これって筋肉なのかなぁ、、、

朝 406 野菜一日これ一本(80) ライ麦サンド(188) ブルガリアヨーグルト低脂肪イチゴ(138) 昼 530 メンチカツパン(400) 麦芽コーヒー(130) 夜 564 おにぎり：しゃけ(179) おにぎり：明太子(175) 厚揚げと11品目のうま煮(210) 間食 1037 惣菜パン(987) アクテ…