72.8 22.8% 43 25.2 1650 10 16.0% 32.1% 14.4% 25.4% 21.5% 49.4% 21.7% 37.2%
朝 なし 昼 サンドウィッチ(180) 麦芽ココア(75) バナナ(120) 晩 麦芽ココア(75) バナナ(120) サプリメントウォーター(40) 間食 アイス(240) チョコレート(200)
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