ってことで、とりあえずの目標は標準体重の範囲に…現実を見よう...orz 先週ふと手にとってぱらぱら読んで、腹が痛くなったョこの本。しかしこのタイトルって損してるような気がするなぁ… まぁ、内容は女性向け(だと思うが、ダイエットしてる人には共通すると…

だったんだけど、結構店が変わってるし、やっぱり人通りがぜんぜんちがうねぇ 年食ったせいか、あちこち歩くのがメンドイ……近くでいいや……ヨドバシ……まいいか って思考に陥ってるからこんなに変わってるとは気が付かなかったよ＾＾；

なかなか72を切れないなぁ、、、 72.2 24.5% 44 25.0 1630 10 17.1% 31.3% 15.4% 24.2% 23.6% 48.7% 23.7% 37.0%

朝 05:56 一人 日記書きながら 16min 豆乳豆花 甘夏(108) バナナ(120) 豆乳豆花 甘夏シロップは甘酸っぱくって食べた後も甘さが口の中に残らなくってさっぱりしてる^^ 好みとしては宮城製粉の豆乳花 黒糖みつ の方なんだけれど、こういうのもいいね 昼 14:30…