やっぱカテゴリーはこれに切り替えよう、自分で見てて危機感湧くし!!
ってことで、とりあえずの目標は標準体重の範囲に…現実を見よう...orz
先週ふと手にとってぱらぱら読んで、腹が痛くなったョこの本。しかしこのタイトルって損してるような気がするなぁ…
まぁ、内容は女性向け(だと思うが、ダイエットしてる人には共通すると思う)ダイエットの実録(?)なんだけど、専門家とかがよく言うダイエットは長く徐々にやりなさいってのがどうしてなのか実感できる?かも
- 作者: 笠原真澄
- 出版社/メーカー: 光文社
- 発売日: 2006/01
- メディア: 文庫
- クリック: 1回
- この商品を含むブログ (7件) を見る