見える化 69.1 22.6% 41 23.9 1589 9 15.7% 32.1% 14.0% 25.4% 21.7% 49.4% 21.9% 37.6%
朝 376 野菜一日これ一本(80) ライ麦パンサンド(162) ばなな(130) 昼 150 グラノーラ(150) 晩 699 おにぎり:シーチキン(185) おにぎり:しゃけ(185) 菓子パン(329) 間食 130 ばなな(130) 合計 1355
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